Con l’arrivo della primavera, le giornate si allungano e la natura si risveglia. Tuttavia per molte persone questo periodo segna l’inizio di una serie di problemi respiratori. Sono numerosi i casi non solo di riniti, ma anche di tossi persistenti, bronchiti e crisi asmatiche.
Capire perché il nostro sistema respiratorio reagisce così e, soprattutto, come gestire questi disturbi è fondamentale per godersi la bella stagione senza affanni.

Le cause: un mix di fattori ambientali e biologici

Nonostante il colpevole principale sia il polline, la realtà è più complessa. Ecco i fattori che mettono a dura prova i nostri polmoni e le prime vie aeree:

• l’esplosione dei pollini: graminacee, parietaria, betullacee e olivo liberano microparticelle che, inalate, scatenano una risposta infiammatoria mediata dalle IgE (Immunoglobuline E, ossia gli anticorpi dell’allergia). La prima esposizione agli allergeni “allerta” il sistema immunitario creando una memoria (IgE); le esposizioni successive attivano questa memoria, scatenando la risposta infiammatoria vera e propria.
• Sbalzi termici e umidità: la primavera è una stagione instabile. Passare dal calore del sole alla pioggia improvvisa favorisce le iperreattività bronchiali, portando a tossi secche e insistenti.
• Inquinamento atmosferico: il particolato fine (o PM, Particulate Matter) è una miscela di microscopiche particelle solide e liquide sospese nell’aria, generate da fonti naturali e, soprattutto, antropiche (traffico, riscaldamento globale, attività industriali). Il PM2,5, definito “fine”, è ancora più pericoloso del PM10 perché penetra più in profondità nei polmoni e negli alveoli.
• Infezioni virali residue: spesso una bronchite primaverile non è unicamente dovuta all’allergia, potrebbe essere causata da un virus che approfitta di mucose già irritate e infiammate dai pollini.

Oltre i polmoni: il legame tra respiro e udito

Un aspetto spesso sottovalutato è il calo dell’udito o la sensazione di “orecchie tappate”.
L’infiammazione della mucosa nasale (rinite) causa un gonfiore che ostruisce le tube di Eustachio, i condotti che drenano i liquidi dall’orecchio medio alla gola. Questo porta a un accumulo di muco dietro il timpano (otite effusiva), con conseguente riduzione della capacità uditiva e senso di ovattamento.

Come gestire i sintomi dei disturbi respiratori?

Non tutti i “raffreddori” sono uguali. Una visita pneumologica con spirometria (test della funzionalità respiratoria) e test allergologici è il primo passo per distinguere una semplice rinite da un’asma bronchiale latente. Quando è il caso di rivolgersi a uno pneumologo? È consigliabile un consulto se si avvertono oppressione al petto, tosse persistente di notte o affanno durante l’attività fisica.

Terapia farmacologica

Per seguire una terapia farmacologica efficace è determinante evitare il fai da te e rivolgersi a uno specialista. Le cure possibili sono:

• antistaminici: utili per i sintomi oculari e nasali;
• corticosteroidi inalatori: efficaci per contrastare l’asma e le bronchiti croniche, poiché agiscono direttamente sull’infiammazione dei bronchi;
• lavaggi nasali (con acqua termale o fisiologica): semplici ma potentissimi per rimuovere meccanicamente i pollini dalle mucose.

Buone abitudini quotidiane

• Monitoraggio dei bollettini: controllate i calendari pollinici per limitare l’attività all’aperto nei giorni di picco;
• igiene al rientro: lavare i capelli e cambiare i vestiti dopo essere stati fuori, evita di portare i pollini in camera da letto;
• umidità in casa: mantenere un tasso di umidità intorno al 50% per non seccare le vie aeree.

Cos’è l’asma e quali sono le cause?

L’asma è una patologia infiammatoria cronica dei bronchi. Si manifesta con il restringimento delle vie aeree, causando i classici sintomi di “fame d’aria”, tosse e respiro sibilante.
Le cause scatenanti dell’asma si dividono principalmente in due categorie:

1. origine allergica: reazioni ad agenti esterni come acari, epiteli di animali e pollini (con picchi invernali per cipresso/betulla e primaverili per graminacee e parietaria).
2. Origine non allergica, dovuta a fattori irritanti o patologici come:

• inquinamento atmosferico e fumo di sigaretta;
• reflusso gastroesofageo e sinusiti croniche;
• stress psicofisico e obesità;
• uso di determinati farmaci.

Influisce anche il fattore genetico: la predisposizione ereditaria aumenta sensibilmente il rischio nei figli di soggetti asmatici.

Visite specialistiche ed esami diagnostici

Se hai problemi alle vie respiratorie (rinite, tosse persistenti, bronchite, asma, calo dell’udito ecc.), presso il Poliambulatorio Venere puoi prenotare, senza lunghe attese, una visita pneumologia, allergologica o otorinolaringoiatrica. Se lo specialista lo riterrà necessario, potrai effettuare esami diagnostici come spirometria, test allergologici (prick test e patch test), esame audiometrico o impedenzometrico.

Per info e prenotazioni chiamateci ai seguenti recapiti telefonici: 06 6152361 – 371 3400723. È possibile contattarci anche mediante WhatsApp, Facebook o Messenger.